機能訓練指導員とは、理学療法士・作業療法士

・言語聴覚士・看護師・柔道整復師などの資格

を持った人がなれます。体の機能を回復、向上

させるために訓練することが出来る資格です。

トレーニングマシーンは、筋力などに応じて

負荷を６段階に調整できます。運動が苦手な

人や、嫌いな人でも無理なく使えます。また、

体操だけでもかなりの運動量になります。

使用するマシーンはご自身の身体状況に合わせ

たトレーニングプランで決めます。

無理にハードな運動を強要することはありません。

お休みできます。送迎車や空席の状況にもより

ますが振り替えもできます。

そもそも高齢者人口は女性が多いのですが、

「こすもす 井草」では、男性利用者さんも

比較的多いのが特徴です。だいたい半分は

男性です。平均年齢は８５歳くらいです。

運営する株式会社３９は平成１８年９月に創業

「こすもす 井草」のオープンは平成２２年

１０月です。（令和６年の10月で開設１４年）

「こすもす 井草」には１７台以上あります。

ほかにセラバンドやバランスボールを使うこと

もあります。

「こすもすリハビリデイサービス」は定員１０

名様ですので、マシーンの空きを待って時間を

無駄に過ごすようなことはありません。

「こすもす 井草」の場合は、杉並区・中野区

・練馬区の地域密着型通所介護・通所型サー

ビスの指定業者です。三つの区に在住の要介

護の方、要支援の方、事業対象者の方に通所

していただけます。認定更新で介護度が変更

になっても大丈夫です。

見学の場合でも、ご同伴の方もご一緒に、

専用車でご自宅まで送迎いたします。

ご要望があれば定期的に体重測定をして、

ダイエットに有効なマシーンのアドバイス・

運動の提案をします。体重はグラフ化して

管理します。

リハビリ病院を退院してご自宅でのリハビリ

を開始するタイミングで、「こすもすリハビ

リディサービス」に通い始める方も沢山いら

っしゃいます。平行棒がありますので歩行練

習もできます。

運動を見合わせても大丈夫です。体調にあわ

せた運動を提案しています。

休息スペースもあります。

認知症と診断されている方も通所されています。

運動することで認知症の進行を防ぐ効果もあ

ると報告されています。介護福祉士の資格を

持ったスタッフが対応しています。

また、認知症予防のメニューも取り入れてい

ます。

お茶の提供はしてませんのでかかりません。ウオーターサーバー（阿蘇の自然水）を設置してますので無料でご自由にお飲みいただけます。

午前の通所の場合は朝の8：10頃からお迎えの

送迎車が順番に回ります。

お帰りは、お昼の12：10〜30頃には帰宅でき

ます。

午後の通所の場合は、お昼の12：40頃から

送迎車がお迎えに回ります。

お帰りは夕方17：00頃までに帰宅できます。

"こすもす"では、ご利用者様のご自宅まで専用

車で送迎いたします。

送迎車に乗下車可能であれば、杖歩行はもちろ

ん、歩行器をご利用の方や、場合によっては車

いすをご利用の場合も可能です。

ただし、送迎車は車いすリフトがついていませ

んので、つかまって立ち上がれる腕の力がある

方に限ります。

ご利用者様の公的補助の受給要件により、

利用料金などは違う場合があります。

「こすもす リハビリ デイサービス」は生活

保護法指定介護機関です。

「こすもす 井草」は指定地域の杉並区、中野

区、練馬区にお住いの生活保護受給者の方は

通所ができます。

介護要件により自己負担分は扶助されます。