機能訓練指導員とは、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・看護師・

柔道整復師などの資格を持った人がなれます。体の機能を回復、向上

させるために訓練することが出来る資格です。

トレーニングマシーンは、筋力などに応じて負荷を６段階に調整で

きます。運動が苦手な人や、嫌いな人でも無理なく使えます。

また、体操だけでもかなりの運動量になります。

使用するマシーンはご自身の身体状況に合わせたトレーニングプラン

で決めます。無理にハードな運動を強要することはありません。

お休みできます。

送迎車や空席の状況にもよりますが、その分他の日に振り替えもでき

ます。

そもそも高齢者人口は女性が多いのですが、「こすもす 井草」では、

男性利用者さんも比較的多いのが特徴です。だいたい半分は男性です。

平均年齢は８５歳くらいです。

運営する株式会社３９は平成１８年９月に創業しました。

「こすもす 井草」のオープンは平成２２年１０月です。

（令和６年の10月で開設1４年）

「こすもす 井草」には１８台以上あります。ほかにセラバンドやバランス

ボールを使うこともあります。

「こすもすリハビリデイサービス」は定員１５名様ですので、マシーンの

空きを待って時間を無駄に過ごすようなことはありません。

「こすもす 井草」の場合は、杉並区・中野区・練馬区の地域密着型通

所介護・通所型サービスの指定業者です。

三つの区に在住の要介護の方、要支援の方、事業対象者の方に通所して

いただけます。認定更新で介護度が変更になっても大丈夫です。

見学の場合でも、ご同伴の方もご一緒に、専用車でご自宅まで送迎

いたします。

ご要望があれば定期的に体重測定をして、ダイエットに有効なマシーン

のアドバイス・運動の提案をします。体重はグラフ化して管理します。

リハビリ病院を退院してご自宅でのリハビリを開始するタイミングで、

「こすもすリハビリディサービス」に通い始める方も沢山いらっしゃい

ます。平行棒がありますので歩行練習もできます。

運動を見合わせても大丈夫です。体調にあわせた運動を提案しています。

休息スペースもあります。

認知症と診断されている方も通所されています。

運動することで認知症の進行を防ぐ効果もあると報告されています。

介護福祉士の資格を持ったスタッフが対応しています。

また、認知症予防のメニューも取り入れています。

お茶の提供はしてませんのでかかりません。ウオーターサーバー（阿蘇の自然水）を設置してますので無料でご自由にお飲みいただけます。

午前の通所の場合は朝の8：10頃からお迎えの送迎車が順番に回ります。

お帰りは、お昼の12：10〜30頃には帰宅できます。

午後の通所の場合は、お昼の12：40頃から送迎車がお迎えに回ります。

お帰りは夕方17：00頃までに帰宅できます。

"こすもす"では、ご利用者様のご自宅まで専用車で送迎いたします。

送迎車に乗下車可能であれば、杖歩行はもちろん、歩行器をご利用の方

や、場合によっては車いすをご利用の場合も可能です。

ただし、送迎車は車いすリフトがついていませんので、つかまって立ち

上がれる腕の力がある方に限ります。

ご利用者様の公的補助の受給要件により、利用料金などは違う場合があ

ります。

「こすもす リハビリ デイサービス」は生活保護法指定介護機関です。

「こすもす 井草」は指定地域の杉並区、中野区、練馬区にお住いの

生活保護受給者の方は通所ができます。

介護要件により自己負担分は扶助されます。